Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР): симптомы и лечение

Симптомы ОКР

1. Обсессии:

• Навязчивые мысли: Часто нежелательные, повторяющиеся мысли, образы или импульсы, которые вызывают сильное беспокойство и стресс.
• Боязнь загрязнения: Страх перед микробами или грязью.
• Потребность в симметрии: Чрезмерное стремление к порядку и симметрии.
• Агрессивные мысли: Навязчивые мысли о нанесении вреда себе или другим, что вызывает сильное чувство вины и страха.

2. Компульсии:

• Мытьё и чистка: Частое мытьё рук или уборка для снятия беспокойства.
• Проверки: Повторяющиеся проверки дверей, замков, электрических приборов и т.д.
• Счёт: Постоянный пересчёт предметов или определённых действий, например, шагов.
• Ритуалы: Выполнение определённых действий по строгим правилам или в определённой последовательности.

Лечение ОКР

1. Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ):

• Терапия экспозиции и предотвращения реакции (ERP): Пациент сталкивается с объектами или ситуациями, вызывающими обсессии, без выполнения компульсий, что со временем снижает тревожность.
• Когнитивная терапия: Направлена на изменение искажённых мыслительных процессов, которые лежат в основе обсессий и компульсий.

2. Медикаментозное лечение:

• Антидепрессанты: Препараты класса селективных ингибиторов обратного захвата серотонина (СИОЗС), такие как флуоксетин и сертралин, часто используются для уменьшения симптомов ОКР.
• Транквилизаторы и антипсихотики: В некоторых случаях могут быть назначены для усиления эффекта антидепрессантов или при резистентных формах ОКР.

3. Дополнительные методы:

• Психообразование: Информирование пациента и его близких о природе ОКР и методах его лечения.
• Групповые терапии: Позволяют пациентам делиться своим опытом и получать поддержку от людей с похожими проблемами.
• Методы релаксации: Йога, медитация и другие техники могут помочь снизить общий уровень тревожности.