Лечение тревог

Анонимно
Поможем
Эффективно
Без выходных
+7 (812) 214-05-15
Тревога — это психологическое состояние, характеризующееся ощущением неопределенного беспокойства, страха и напряжения. Это естественная и зачастую полезная реакция организма на стрессорные ситуации или потенциально опасные события. Однако, когда тревожные ощущения становятся чрезмерными, неадекватными и начинают мешать нормальной жизни, они могут указывать на тревожное расстройство.
Когда тревога становится хронической и мешает нормальной функционировать в повседневной жизни, может потребоваться помощь специалиста, такого как психотерапевт или психиатр, для оценки, диагностики и лечения.

Консультация главного врача онлайн
От 2 900 ₽

Минасян Арман Гаврушевич

Главный врач, психиатр, психиатр-нарколог

Симптомы тревоги

Физиологические симптомы

Такие как учащенное сердцебиение, потливость, дрожь, головокружение, головная боль, боли в животе, мышечное напряжение.

Психологические симптомы

Чрезмерная тревожность, страх, ощущение угрозы, беспокойство, нерешительность, негативные предсказания.

Поведенческие симптомы

Избегание ситуаций, которые вызывают тревогу, повышенная раздражительность, невозможность сосредоточиться, беспокойное перемещение, недомогание.

Когнитивные симптомы

Чрезмерная реакция на потенциальные опасности, переживание событий в худшем свете, навязчивые негативные мысли.

Лечение тревог в клинике

Лечение тревожных расстройств может включать разнообразные методы, в зависимости от типа и тяжести тревожности, а также индивидуальных особенностей пациента.

+7 (812) 214-05-15

Методы лечения

Важно подчеркнуть, что каждый человек уникален, и эффективный подход к лечению тревоги может различаться. Лечение тревожных расстройств лучше всего проводить под руководством опытного специалиста, который может определить наиболее подходящие методы и стратегии для конкретного случая.

1

Психотерапия

Различные виды психотерапии, такие как когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), психоанализ, диалектическая поведенческая терапия (ДПТ) и другие, могут быть эффективными при лечении тревоги. Терапевевтические методы помогают распознать и изменить негативные мыслительные и поведенческие паттерны.

2

Фармакотерапия

В некоторых случаях могут быть назначены лекарства, такие как анксиолитики (противотревожные препараты) или антидепрессанты. Эти лекарства могут помочь снизить интенсивность тревожных симптомов.

3

Релаксационные методы

Техники глубокой релаксации, медитация, йога, дыхательные упражнения и другие методы могут помочь снизить физиологическое напряжение и тревожность.

4

Поддержка близких

Поддержка семьи и близких может играть важную роль в лечении тревожности. Разговоры с близкими людьми, выражение эмоций и получение поддержки могут смягчить чувство одиночества и беспомощности.

5

Изменение образа жизни

Здоровый образ жизни, включая регулярную физическую активность, здоровое питание и правильный сон, может положительно повлиять на уровень тревоги.

6

Групповая терапия

Участие в групповой терапии может предоставить пациенту возможность общаться с людьми, сталкивающимися с подобными проблемами, и получить поддержку в рамках групповой динамики.

Реальные отзывы пациентов

Проверьте сами на официальных медицинских площадках

Ранее сильно боялась замкнутого пространства. Прям панически боялась ездить в лифту, заходить в кладовку. Со временем моя боязнь стала прогрессировать, и я стала некомфортно чувствовать себя в общественном транспорте. Прочитала, что фобии только усиливаются со временем. Поэтому и решила обратиться в частную психиатрию. Теперь хочу сказать из личного опыта, что не нужно думать, что психиатр – это дорогое удовольствие. Обращаться к доктору необходимо не только, когда есть проблема, но и когда что-то тревожит. Что лучше искоренять ее в зародыше, нежели потом не знать, что делать. Совет врача помогают сейчас по жизни. Смогла разобраться в себе, своих желаниях, избавиться от панических атак. Научилась восстанавливать свой жизненный тонус в стрессовой ситуации. Обучилась приемам успокоения. Очень благодарна Сергею Викторовичу и надеюсь на постоянное сотрудничество.

Татьяна Н.

10.02.2025

Сегодня трудно найти хорошего специалиста в области психиатрии. Да и сам раздел медицины специфический. Более всего трудно поддаются лечению душевные недуги. Однако из отсутствия профессионализма врачей потеряли много времени с сыном. Поэтому уже и не думали, что его психоз не лечиться. По всем параметрам более подошла ваша. Через два месяца пребывания в центре отмечается позитивная динамика и прогресс. Теперь надеемся только на лучшее и уже хотим отметить с женой, что ваш центр лучший в нашем регионе.

Виктор Павлович

10.02.2025

Оставьте отзыв

Расскажите о своем визите в клинику на проверенной площадке

Ваше психическое здоровье важно

Бесплатные консультации по телефону